1 cykl

rozumiem ale chodzi mi czy taki cykl moze ogólnie być dla mnie chodzi mi oczywiscie o mase to chyba jasne suple do tego i dieta wiadomo nawet nie pisze no i zkąd wziąść ten flakon do którego bym przelewał ?

No skracając o dwa tyg ten cykl poprostu przesun wszystko o dwa do tyłu.Troche mało 6 tyg na dece ale na sile moze byc. Clomid: pierwszy dzien 3 tabsy, pozniej przez 7 dni po 2 tabsy i nastepne 7 dni po 1 tabsie. Ew przy braku całkowitego odbloku przydałoby sie clom powtorzyc.A clen mozna dodac to juz zalezy od ciebie.

[...] sie na poprawie mięśni ramion" -- nie zmieniaj, ewentualnie kolejnosc mozesz zmienic " 2. Jeżeli dobrze rozumiem (to co pisaliście o HST) to należy przed każdym cyklem sprawdzać maxy dla 15,10,5 i negatywów. Należy również cykl regeneracyjny (który trwa około tygodnia) w którym mamy odpuścić sobie treningi. Czy nie możnaby za [...]

hehe.d****ny cykl.zwłaszcza ułożenie dawek i ilość środków,ale zadziała 10 metek zawsze działa

[...] pon,śr,pt - kreatyna wtorek,czwartek sobota białka wszystko oczywiście najwyższej klasy(opłaca się inwestować jesli nie da rady to mniej ale tez dobrej klasy hi-tech multipower PS kreatynę bierzemy na początku 4 razy tyle co na opakowaniu(2-3 tyg) a później -7,8g później(po 4 tygodniach odpoczynek) i znowu cykl</szept> SoGom dziękujemy :D

[...] tym, ze te cwiczenia razem mocno obciazaja kregosłup, jego dolny odcinek wogóle to bym sie zastanawiał czy po 3 miechach ćwiczeń jest juz czas na zabawy z maxem przy mc proponuje na pierwsyz cykl mc odpuscic, zamiast tego wzmacniać innymi ćwiczeniami prostowniki. Wszystkie partie poza prostownikami, które angazuje mc masz juz zaangazowane

co ma zaszkodzic, mniej kilogramow dostaniesz? Ocenian cykl przez lustro nie przez wage Z dieta musisz eksperymentowac nie mozesz sie bac - sprobuj jesc mniej wegli 40%-40% prot i 20% tluszczy jak dalej bedziesz za mocno tyl to obetnij tluszcze

kapec1 najpierw proponuje 1-2 tyg. rozruchu jeżeli nie ćwiczyłes jescze po wakacjach i wtedy walnij cykl na sile/mase i do tego kretke z glukozą Glukoza/tauryna - to sa podstawowe produkty przy stosowaniu kreatyny w celu podniesienia skutecznosci działania kreatyny poprzez zwiększenie poziomu insulimy Glukoza + creatyna bedzie jak najbardziej [...]

Czesc no trzeba przyznac duzy jestes jezeli faktycznie byl taki maly cykl (1) to musisz miec straszne predyspozycje do lapania masy no i biorac pod uwage wiek 22 lata wazyles 73 kg 5 lat temu czyli 62 kg zrobiles no to nie zle pokaz fotki bez koszulki i nogi ok to oceny beda obiektywne pozdro

Art jaka bierzesz superke i jakiego propa??Najlepeij jak mzoesz rozpisz jaki cykl teraz masz no i w jaim etapie jestes.

no tak ja dzis zaczynam najsilniejszy i najbardziej kompleksowy w mojej suplementacyjnej praktyce cykl kreatynowo-testosteronowy

a co lepiej wziasc na 1-wszy cykl same prolo czy propa z sperka/deka ?

to 10 czy 15 strzałów bo to różnica 50% to po pierwsze, po 2-ie jak już to kupuj polską metę, po 3 to który to twój cykl , wiek, waga? no już wiem 1984, pewnie 1 cylk, waga 78kg , pochwalk się co masz do odbloku. Zmieniony przez - leonstar w dniu 2004-10-21 09:31:22

Witaj, tribulusa można przyjmować w sposób ciągły (latami) bez żadnych negatywnych konsekwencji. Natomiast suplementacja cykliczna jest bardziej efektywna (i ekonomiczna), poleca się cykl o długości 8-12 tygodni, potem przerwa ok. 8 tygodni. Pozdro Dareckyy

no zorb cykl z propa i mety i bedzie good

Robie teraz cykl 1 i mam takie pytanie czy mam napinac mięśnie podczas wykonywania ćwiczeń? A w cyklu 2 mam napinać czy nie?

A czemu nie chcesz zrobic standardowego cyklu 8 tygodniowego przy dawkowaniu 5g kreatyny dziennie? mysle, ze jest to najbardziej optymalne rozwiazanie. A pozatym na jeden dluzszy cykl przeznaczysz tylko jedno opakowanie kreatyny 300g, wiec i odrazu zaoszczedzisz troche

Jesli dysponujesz kasa...i chcesz przedluzac cykl to nie aero2 tylko v12 ( ale lepiej dokupic drugie opakowanie cp jak juz taniej wyjdzie - chociaz mogloby byc i mono - ale to zalezy od mozliwosci finansowych ). Fakt carbo z kreatyna porownywac nie mozna - a aero2 brac podczas calego cyklu - no ale na takie cos to fakt faktem kasy idzie duzo [...]

No dzis koles bral klate na lawie plaskiej i wycisnol 185kg 2 razy Zaczol 10 dni temu cykl na susta+deka wiec mysle ze napewno sie w tym poprawi P.S. Slaby jest troche ten wynik ale koles dopiero miesiac robi klate sztanga, zawsze wszystkie cwiczenia robil sztangielkami. No i na lawce skosnej robil sztangielkami 51 kg po 10 razy (wiecej nie mogl [...]

ogolnie troche przereklamowany ten trening wydaje mi sie... Zrobilem dwa cykle na 1-wszym wzialem krete do tego jescze i ze tak powiem*****a mi dal ten trening nawet na krecie. Pozniej zrobilem jeszcsze jeden cykl i tez nie zanotowalem przyrostow prawie zadnych. Teraz trenuje dzielonym zwyklym z cell pumpem jestem na 5 tyg i normalnie efekty [...]